Erwachsenensport

Dauerhafte Sportangebote, ausschließlich für Vereinsmitglieder, sind:

Body-Fit Gesundheitsorientierte Gymnastik

Jeden Dienstag von 19:00 bis 20:00 Uhr

Fitnessgymnastik – Aerobes Ausdauer- und Bauch/Bein/Potraining

Jeden Dienstag von 20:00 bis 21:00 Uhr

Kursprogramme

Alle Sportangebote im Kurssystem sind für Vereinsmitglieder und auch für Nichtmitglieder offen. Es ist eine gesonderte Kursgebühr zu entrichten. Neue Kurse werden durch Aushänge an der Infowand  im Vereinsheim oder auf der Homepage von Rot-Weiß bekannt gegeben.

Aktuell finden folgende Kurse statt:

Präventive Fitnessgymnastik – Winter 2020

HATHA Yoga – Für die körperliche und geistige Gesundheit – Winter 2020

  • Mittwochs von 9:00 – 10:15 Uhr
  • Kursdetails HATHA-Yoga > folgen demnächst

Funktionales Ganzkörpertraining – Winter 2020

ZUMBA – Der Trendsport aus Lateinamerika – Winter 2020

  • Donnerstags von 20:15 – 21:15 Uhr
  • Kursdetails Zumba

Nähere Informationen für alle Kursangebote im Erwachsenensport über:

  • Gymnastik@Rot-Weiss-Darmstadt.de

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