Lauftreff

Es werden die folgenden Gruppen angeboten

Walking : Angefangen von einer flexiblen Gruppe, über 6,0 km/h, 6,3 km/h, 6,5 km/h, bis 7,0 km/h.

Nordic-Walking: Wird dem Leistungsvermögen der einzelnen Teilnehmer angepasst.

Laufen: Von 6,0 km/h und 7,0 km/h mit Gehpausen über 8,5 km/h, 9,0 km/h bis 10,0 km/h.

 

Neueinsteiger beim Laufen oder Walken können nach Absprache individuell betreut werden.

 

Start einer neuen Anfängerjogginggruppe:  11. September 2017 um 18:00 Uhr am Treffpunkt des Lauftreffs.

 

Dies ist ein Aufbautraining für Joggingneulinge. Wenn die Neuanfänger bzw. auch die Wiedereinsteiger vom Leistungsniveau soweit sind, kann jederzeit in eine höhere Laufstärke gewechselt werden. Um die Neueinsteigergruppe besser organisieren zu können, wird um eine kurze Mitteilung an die Lauftreffbetreuerin Ingrid Rust gebeten (siedleringrid1@web.de). So dann kann’s ja losgehen! Viel Erfolg und vor allem Freude beim Jogging!

 

Eine Garantie, dass immer alle Gruppenstärken auch an allen Terminen stattfinden, können wir aber nicht geben. Die unterschiedlichen Leistungsmerkmale der Gruppen sind nötig, um Einsteigern, wie auch den sportlich erfahrenen Läufern und Walkern eine Plattform für „ihren“ Sport zu bieten. So kann stets die Zielsetzung erreicht werden, dass jeder unabhängig von der persönlichen Leistungsfähigkeit und unter Wahrung der persönlichen Leistungsbereitschaft und -fähigkeit teilnehmen kann.

 

Unser Treffpunkt ist an der Westseite unseres Parkplatzes des Vereinsgeländes an der Winkelschneise 9. Ab dem Heimstättenweg einfach der Beschilderung S.K.V. Rot Weiß Vereinsgaststätte oder Lauftreff folgen, auf dem Parkplatz rechts halten! Unser Hinweisschild Lauftreffpunkt sollte nicht zu übersehen sein. Wir verfügen vor Ort über eine stetig aktualisierte Informationstafel, in der über alle Abteilungsaktivitäten informiert wird. Eine Teilnahme am Lauftreff ist unabhängig einer Mitgliedschaft im SKV Rot-Weiß Darmstadt e.V. jederzeit kostenlos möglich.

 

Wir laufen ganzjährig auf gut begehbaren Wald- und Wanderwegen. Wir bieten gute Parkmöglichkeiten, Duschen und Umkleiden (für Vereinsmitglieder), Toiletten und einen Biergarten in unmittelbarer Nähe unseres Treffpunkts. Im Biergarten lässt sich bei Sommertemperaturen der Cool-Down besonders angenehm gestalten.

 

Wir freuen uns über Neuzugänge aller Leistungsstufen! Auch Anfänger sind herzlich willkommen, denn wir bieten in regelmäßigen Abständen für „Laufeinsteiger“ eine Anfängerjogginggruppe an. So gelingt jedem der Einstieg zum Jogging!

 

Unsere Lauf- und Walkingzeiten

Montags 18:00 – 19:00 Uhr

Walking: 6,3 km/h bis 7,0 km/h

Laufen: 7,0 km/h bis 10,0 km/h

 

Mittwochs 9:30 – 10:30 Uhr

Walking: 6,3 km/h bis 7,0 km/h

 

Donnerstags: 18:00 – 19:00 Uhr

Walking: 6,3 km/h bis 7,0 km/h

Laufen: 7,0 km/h bis 10,0 km/h

 

Samstags 10:00 – 11:00 Uhr

Walking: 6,3 km/h bis 7,0 km/h

Laufen: 7,0 km/h bis 10,0 km/h

 

Einladung zur JHV Lauf-/Breitensport mit Wahlen

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Einladung zur Jahreshauptversammlung (mit Wahlen) der Abteilung Lauf- und Breitensport. 4. März 2020, 19:00 Uhr...

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